laktosefrei
Nicht vegi (Sardellen in Worcestersauce)
100 g : 50.7 kcal
Preis: 14.60 CHF
Weitere Infos und Zubereitung:
Zutaten:
Tomaten, Sellerie, Zwiebeln, Wodka 6%, Gurken, Worcester (mit Gerste, Sardellen, Aromen), Gemüsebouillon (mit Sellerie), Peperoni, Olivenöl, Lauch, Zitronen, Meerrettich, Tabasco, Pfeffer, Meersalz.
Nährwerte pro 100 g: Energie 212.1 kJ (50.7 kcal), Fett 1.6 g (davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g), Kohlenhydrate 4.0 g (davon Zucker 3.7 g), Eiweiss 1.2 g, Salz 1.1 g.
Zubereitung:
Aufwärmen in Mikrowelle:
700 W, ein Becher im Gerät. Deckel lose auf Becher legen. Bei Gerichten, die nicht Suppe sind , 1 – 2 Esslöffel Wasser zugeben. Nach 2/3 der Gesamtzeit umrühren. Zeitangaben in Minuten (Richtwerte). Weitere Tips unter Produkte/ Handhabung.
Aufwärmen in Pfanne
Pfanne: Mittlere Temperatur, 1-2 Esslöffel Wasser zugeben, umrühren.
Aufwärmen im Wasserbad /Steamer
Becher ungeöffnet hineingeben.
Ist gekühlt am besten.
Einmal aufgetaut den noch leicht gefrorenen Teil zerstossen und mit dem warmen Teil vermischen.