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Würzige Rindsbällchen (Polpette al ragù di pomodoro)

330 g CHF 14.90

glutenfrei

laktosefrei

CH Rindfleisch

100g: 109 kcal

Preis: 14.90 CHF

Weitere Infos und Zubereitung:

Zutaten:

Tomaten, Rindfleisch (CH), Zwiebeln, Wasser, Olivenöl, Oregano, Knoblauch, Meersalz, Pfeffer.

Nährwerte pro 100 g: Energie 496.0 kJ (119 kcal), Fett 7.7 g (davon gesättigte Fettsäuren 1.3 g), Kohlenhydrate 3.8 g (davon Zucker 3.3 g), Eiweiss 8.1 g, Salz 0.4 g.

Zubereitung:

Aufwärmen in Mikrowelle:

700 W, ein Becher im Gerät. Deckel lose auf Becher legen. Bei Gerichten, die nicht Suppe sind , 1 – 2 Esslöffel Wasser zugeben. Nach 2/3 der Gesamtzeit umrühren. Zeitangaben in Minuten (Richtwerte). Weitere Tips unter Produkte/ Handhabung.

Aufwärmen in Pfanne

Pfanne: Mittlere Temperatur, 1-2 Esslöffel Wasser zugeben, umrühren.

Aufwärmen im Wasserbad /Steamer

Becher ungeöffnet hineingeben.

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