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Tom Kha Gai (mit Poulet)

450 g CHF 17.90

glutenfrei

laktosefrei

CH-Poulet

100 g: 98.7 kcal

Preis: 17.90 CHF

Weitere Infos und Zubereitung:

Zutaten:

Kokosnussextrakt 36%, Hühnerbrust 18% (CH), Wasser, Chinakohl, grüne Bohnen, Reisstrohpilze (Volvariella volvacea. Säurungsmittel: Zitronensäure), Pak Choi, Maiskölbchen, Auberginen, Gemüsebouillon (mit Sellerie), rote Currypaste (mit Garnelen), rote Peperoncini, Meersalz, Koriander, Pfeffer, Zitronengras, Kaffirlimettenblätter, Galgant. Kann Spuren von Fischen und Weichtieren enthalten.

Nährwerte pro 100 g: Energie 408.5 kJ (98.7 kcal), Fett 7.9 g (davon gesättigte Fettsäuren 5.3 g), Kohlenhydrate 1.9 g (davon Zucker 1.2 g), Eiweiss 4.8 g, Salz 1.1 g.

Zubereitung:

Aufwärmen in Mikrowelle:

700 W, ein Becher im Gerät. Deckel lose auf Becher legen. Bei Gerichten, die nicht Suppe sind , 1 – 2 Esslöffel Wasser zugeben. Nach 2/3 der Gesamtzeit umrühren. Zeitangaben in Minuten (Richtwerte). Weitere Tips unter Produkte/ Handhabung.

Aufwärmen in Pfanne

Pfanne: Mittlere Temperatur, 1-2 Esslöffel Wasser zugeben, umrühren.

Aufwärmen im Wasserbad /Steamer

Becher ungeöffnet hineingeben.

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