glutenfrei
100 g: 111.5 kcal
Preis: 31.50 CHF
Weitere Infos und Zubereitung:
Zutaten:
Nährwerte pro 100 g: Energie 466.8 kJ (111.5 kcal), Fett 2.2 g (davon gesättigte Fettsäuren 1.0 g), Kohlenhydrate 3.3 g (davon Zucker 2.8 g), Eiweiss 10.6 g, Salz 0.5 g.
Zubereitung:
Aufwärmen in Mikrowelle:
700 W, ein Becher im Gerät. Deckel lose auf Becher legen. Bei Gerichten, die nicht Suppe sind , 1 – 2 Esslöffel Wasser zugeben. Nach 2/3 der Gesamtzeit umrühren. Zeitangaben in Minuten (Richtwerte). Weitere Tips unter Produkte/ Handhabung.
Aufwärmen in Pfanne
Pfanne: Mittlere Temperatur, 1-2 Esslöffel Wasser zugeben, umrühren.
Aufwärmen im Wasserbad /Steamer
Becher ungeöffnet hineingeben.